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【足の痺れ】腰椎の硬直を緩めるには

            From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院 青空より     腰痛ってひどくなっていくと 脊柱管狭窄症という 背骨の中の神経を…続きを読む

【腰痛】腰痛にこれだけ体操

     From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体 青空より     もう3月ですね、、 うちもひな祭りを昨日やりまして 家族団欒で楽しく過ごせました     みなさんは3月…続きを読む

【足の痺れ】脊柱管狭窄症の方へ最適なストレッチ

            From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体 青空より     脊柱管狭窄症の方にとって 体をそらすという動作はかなり しんどいで…続きを読む

【腰痛】ぎっくり腰の予防法

          From 長村充 「腰痛専門」整体院青空より     「ぎっくり腰」を一度経験したことがある人は もう二度とあんあ思いしたくないですよね、、 &…続きを読む

【坐骨神経痛】脊柱管狭窄症の予防にはこれ↓

            From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     脊柱管狭窄症という病名を聞いたことがありますか?   …続きを読む

【腰痛】無駄な力を抜いて腰痛とさよなら Ver2.0

 From 長村充 「腰痛専門」整体院 青空より     前回あげた 力を抜いて腰痛を治すシリーズが好評だったので その続編で今日はあげさせていただきます     おすすめのやり方なので ぜひみなさんもやって…続きを読む

【坐骨神経痛】神経痛の進行を防ぐ方法

                  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院 青空より     坐骨神経…続きを読む

【腰痛】無駄な力を抜いて腰痛とさよなら

 From 長村充 「腰痛専門」整体院 青空より     ちょっとづつあったかくなってきましたね、、 私もそろそろ自転車で出勤しようかと 思っているところです     みなさんもぼちぼちと動き始める 時期か…続きを読む

【腰痛】天気によって痛くなる腰痛

            From 長村充 「腰痛専門」整体院青空より     天気によって体の不調を訴える方 って結構いるんですよね、、  …続きを読む

【坐骨神経痛】足の痺れはどんな病気?

            From 長村充 「痛み専門」整体院青空より     足が痺れるっとなって 病院に行くとまず疑われるのは ヘルニアや脊柱管狭窄症…続きを読む