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【腰痛】要注意!肩が動かない人

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より       腰痛の原因は本当に 様々なのですが     今回は肩について 肩が腰痛の原因になる?     っと…続きを読む

【腰痛】これも腰痛に、、

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛の原因は 本当に様々なのですが     原因の1つに 長時間座るということが 腰痛の原因になっています    …続きを読む

【腰痛】良い姿勢をすると、、

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     良い姿勢をすると 見た目にもいい っというのはもちろんなのですが     機能的にも 体の負担的にも やはりいいです   …続きを読む

【腰痛】背中を整えると、、、

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛患者さんに多いのですが 背中が硬いっという人     触ってみると 確かに鉄板、、、     そう実はとっ…続きを読む

【腰痛】要注意!体の動かし方

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     よく腰が痛くなる方に 多いのが体の間違った使い方 いわゆるくせです、、     例えば床のものを取ろうと した際にも   &…続きを読む

【腰痛】腰痛改善には股関節

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛で大事なのは 股関節が上手く使えるか     っというところって かなり腰の痛みに関係します     実際…続きを読む

【腰痛】腰痛にならない体の使い方

  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     股関節を上手く使うことで 腰の痛みってかなり変わります     ほとんどの方が 股関節をうまく使えず 腰に負担がかかってしまい…続きを読む

【腰痛】股関節をうまく使う

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛解消にキーになるのが 「股関節」です     股関節は曲げる 捻る広げる閉じる     っといったかなり …続きを読む

【腰痛】胸椎の柔軟性を高め腰痛とさよなら

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より 腰痛にとっても 大事なのが 胸椎の柔軟性です 胸椎の柔軟性を高めることで 腰椎の負担を軽減し 腰痛を改善していく っというのがとっても大事です 胸椎は腰椎と隣り合う 関節なのでも…続きを読む

【腰痛】誰でもできる腰痛の運動療法

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛には運動が かなりおすすめです     整形の先生や 大学の教授も     腰痛には運動療法が推奨される …続きを読む