【実践】肩こり撃退法〜前腕編ver〜

【実践】肩こり撃退法 前腕ver   From 長村 充 刈谷市の整体院より     最近家で仕事をされる テレワークの方がすごく増えてきてますね     結構オフィスにいくよりも 家の方がいいという意見もよく聞きます &…続きを読む

【実践】体が硬い人必見!脱力法

【実践】体が硬い人!脱力法   From 長村 充 刈谷市の整体院より     愛知県も 緊急事態宣言が出されて     ますます自粛傾向が 強まったかと思います     寒い時期も重…続きを読む

要注意!体が硬い人へ

体が硬い   From 長村 充 刈谷市の整体院より     感染がどんどん拡大してますね     愛知県も400人超えが 続いていて     大変な状況です。 …続きを読む

自律神経の負担を半分…あるいはそれ以下に

自律神経の負担を半分あるいはそれ以下に,   From 長村 充 刈谷市の整体院より     クリスマスも終わって もう年末ですね。     今年もこの季節がやってきましたね、、     今年はコロナ…続きを読む

注意!お風呂の入り方

注意!お風呂の入り方   From 長村 充 刈谷市の整体院より     いやー 全国で感染が大変ですよね、、     愛知県も200人超えが 続いていて     私の周りでも …続きを読む

自律神経を整えるならこの食事!

自律神経を整える食事   From 長村 充 刈谷市の整体院より     こんにちは     連日全国で感染の拡大が 報道されて     みなさん大変やと思いますが with コ…続きを読む

要注意!朝だるいと感じる方へ

要注意朝一だるい方   From 長村 充 刈谷市の整体院より     こんにちは     愛知県もコロナ200人を 超えて大変な状況ですよね     でもまだワクチンも でき…続きを読む

睡眠の質を高めたい方はこれ↓

  From 長村 充 刈谷市の整体院より     こんにちは     コロナの第3波がきてますね、、 気をつけないといけないっすね。     自分のことは自…続きを読む

眠れない方へ朗報です!

寝れない方へ朗報です   From 長村 充 刈谷市の整体院より     こんにちは     全国的に感染が 拡大してきましたね 愛知もついに200名を超えて すぐそこまできている感じですよね、、  …続きを読む

なぜ睡眠が必要なのか?

なぜ睡眠が必要なのか   From 長村 充 刈谷市の整体院より     おはようございます。     コロナの感染が 愛知県でも連日100名を超えて     コロナの第3波がきて…続きを読む