自律神経を整えるための食事術
From 長村 充
刈谷市の整体院より
こんにちは
コロナも終息が読めないし
政府の専門家さんも０にはならない
といってますが
みなさんで予防できる部分は
最大限やっていくしかないと思います。
そのために何ができるのか、、
体の健康に携わる仕事をしている
私からこれは提案です。
コロナから身を守るための自律神経改善のための
食事方法がこちらです。
↓
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免疫力アップには
食事が必要不可欠です。
その理由は
腸の調子を整える
というのが１つあります。
腸の調子を整えることで
便秘や痩せるといった効果も
最近では注目されております。
でもどうしたら
腸内環境は整えられるのか
それの回答がこちら
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ー 整体院 青空 院長 長村
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