寝ながら、素早く、簡単に腰痛とさよならしよう

     From　長村充 刈谷市の整体院　青空より     １２月になりはや１週間 もう今年も終わりですね     みなさん年越しの準備はしてますか、、 私も毎年ギリギリまで掃…続きを読む

【実技解説付き】猫背をなくす方法

     From　長村充 刈谷市の整体院　青空より     今週急に冷え込みましたね 風邪になりやすい時期なので     私もワクチン接種して 冬の対策をしておりました、、…続きを読む

【実技付】腰痛に効くツボ ~Part5~

              From　長村充 刈谷市の整体院青空より     腰痛に効くツボシリーズも 第５段となりました …続きを読む

【実践】筋トレをせず腰痛を治す方法

    From　長村　充 刈谷市の整体院より     こんにちは、、 愛知県もコロナが1.5万人のかたが 連日出てる状況ですよね、、、     ますます自分の免疫力を高めること…続きを読む

【実践】股関節が硬い方へ朗報です

     From　長村　充 刈谷市の整体院より     夏真っ盛りですね、、 政界も騒がしいですし 物価も上がってきたり     いろいろと問題は山積みですが まずは自分自…続きを読む

【実践】これだけで腰痛がなくなる体操

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   梅雨の時期ですね。 僕もこの時期が一年で一番嫌いです     ジメジメの暑さはちょっときついです、、 またこんな時期は体調を崩しやすい時期なので   &nbs…続きを読む

簡単！自律神経を整える方法

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   6月に入りましたねー 今年もう半年経ったのかーっと     みなさんは今年成長していますか？     ちょうど節目の時期なので 私も今後どう…続きを読む

整体師がおすすめする運動療法

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ GW明けてみなさん一週間どうですか？     長い連休後の仕事って しんどいですよね、、     でも気持ちを切り替えて 頑張っ…続きを読む

【実践】肩甲骨リセット&呼吸改善

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ     だいぶ桜が咲き誇り 春って感じですね     気候的も外が気持ちいい季節ですね。     …続きを読む

腰痛の原因を見つけたい人は他にいませんか？

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ     蔓延防止策も延長になり まだまだ感染のリスクは高いままですね     皆さんも体調管理を気をつけてくださいね。 不規則な生…続きを読む