セルフケア腰痛
すぐ疲れる方へ朗報です！
From 長村 充
刈谷市の整体院より
オリンピックが始まりましたね、、
日本開催なので
いっぱいメダルが取れるといいですね。
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腰痛に必要な運動はこれ↓
From 長村 充
刈谷市の整体院より
梅雨がもうそろそろ
あけそうですね。
なんか最近天気も不安定ですし
いつもなら台風とかきて
季節が一気に変わ…続きを読む
【実践】腰痛に効く背中ほぐし
From 長村 充
刈谷市の整体院より
あっついですねー
うちもとうとう
クーラーを使い始めましたよ
一年で一番嫌いな
暑くてジメジメしたこの感じ
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【実践】腰痛に効く背中ほぐし
From 長村 充
刈谷市の整体院より
あっついですねー
うちもとうとう
クーラーを使い始めましたよ
一年で一番嫌いな
暑くてジメジメしたこの感じ
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【実践】この骨盤のとこが痛いならこれ↓
From 長村 充
刈谷市の整体院より
GWがあけて１週間
結構しんどくなかったですか？
連休の後っていつものリズムで
仕事に入るとやっぱり気疲れしますよね
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【実践】骨盤を整えて腰痛を治す方法
From 長村 充
刈谷市の整体院より
GWみなさんいかがお過ごしでしたか？
私もこのコロナなので
家で家族と過ごす時間がおおかったです。
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【実践】お尻が痛い人におすすめのツボはこれ↓
From 長村 充
刈谷市の整体院より
だいぶあったかくなってきましたね。
思いっきり出かけて
遊びたいですよね、、
でもまだ蔓延…続きを読む
【実践】腰痛に効くツボはこれ↓
From 長村 充
刈谷市の整体院より
コロナに対して
蔓延防止策っていうのがでてきましたね
世間には出まわりづらいですが
ワクチンの副作用もどうなんでしょうね
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【実践】腰痛が解消する「わき腹つまみ」
From 長村 充
刈谷市の整体院より
コロナがまた流行ってきてますね、、
まだまだ油断ができないので
自分の体調管理は欠かせないかと
思います。
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【実践】腰痛に効くストレッチはこれ↓
From 長村 充
刈谷市の整体院より
だいぶ日中過ごしやすくなりましたね。
コロナもまた拡大もしていたり
最近は黄砂もひどいみたいっすね
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