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【腰痛】痛みと脳との関係

            From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     体に何かしら異常が起こると 体は信号を出しそれが 脳に到達すると異…続きを読む

【腰痛】もみかえしはいいこと、、

            From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛の原因に 限らず肩こりでも 慢性的な痛みに対して &nb…続きを読む

【股関節痛】解剖学的視点から見る痛み

                From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     結論からいうと 股関節が痛い…続きを読む

【腰痛】寝ながらできるコアトレ

   From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     コアトレって聞いたことありますか? 意味としては体幹のトレーニングです     体幹のトレーニングと聞くと 結構きついイメージ…続きを読む

【腰痛】腹横筋のエクササイズ Part2

              From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腹横筋のエクササイズが 好評でしたので さらに…続きを読む

【坐骨神経痛】椎間板ヘルニアとは、、

                From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     坐骨神経痛という お尻から足…続きを読む

膝に負担の少ない立ち方

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     膝痛いって人にとって 膝の負担を軽減する っというのはとっても重要です     体重を落とすということも かなり有効ですし 医者にかかると必ず言われるこ…続きを読む

【腰痛】骨盤のズレが腰痛になる理由

              From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     骨盤がズレると 腰が痛くなります &nbs…続きを読む

【腰痛】腹横筋のエクササイズ

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     先日お伝えしたように 腰痛や股関節の痛みには     「腹横筋」がとっても 有効なのです     コアが整うことで …続きを読む

【腰痛】腰の痛みには腹横筋

              From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰の痛みには 腹横筋が非常に有効です &n…続きを読む