【腰痛】もみかえしはいいこと、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛の原因に
限らず肩こりでも
慢性的な痛みに対して
筋膜は有効です
よくマッサージにいったあと
もみ返しで筋肉痛のような
症状が現れる方がいらっしゃいます
これ動かしていない部分の
癒着をとって炎症を起こしているんです
炎症と聞くと
悪い印象ですが
実はこれとってもいいことなんです
筋肉の治療というのは
癒着をリリースして
体の血液を循環させて
酸素を供給していきます
固まった組織を壊すことに
なるので炎症が起こります
いわゆるもみ返しです
炎症を起こすと１ー２日
筋肉痛のような痛みが出ますが
しばらくすると治り
組織も回復します
このような段階を踏んで
体は良くなります
なのでもみ返しがあるから
大丈夫かな
っと思われがちですが
実はいい反応ですので
安心してください
また腰痛や肩こりなどでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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