セルフケア

From 長村充刈谷市の治療院より腰痛に大切なことってなんやと思いますか？私は、腰以外の部位がどんな状態か …続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院よりよく骨盤が歪むと腰痛になる足が痺れる肩がこる太り安くなるホルモンバランスが崩れるこれ…続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院より今日はいつもと一風変わって僕の趣味の話をしようと思います。最近というか去年の秋にですね、ロードバイクを買ってですね、、 …続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院よりぎっくり腰を経験されたことがありますでしょうか？本当に動けないですよね。今回は、そんな風になりたくない、また…続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院より腰痛に効くストレッチとして今回は、肩甲骨の近くにある「肩甲挙筋」ここは肩甲骨から首に繋がる筋肉で、こ…続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院より腰痛に効くストレッチで今回は、「臀筋」なかなか外ではストレッチもまともにできないので、そ…続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院より腰痛に効くストレッチで今回は、腰の骨に直接ついている「大腰筋」 &…続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院より腰痛に効くストレッチで今回は、腰の近くにある「腰方形筋」 &nbs…続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院より腰痛に効くストレッチで今回は、腰にある筋肉なので、ダイレクトに響くと思います。 …続きを読む

From 長村充刈谷市の治療院より腰痛に効くストレッチで今回は、背中の背筋についてお伝えして行こうと思います。ここは背骨を動かすことにもなるので、ぜひお試しください。 ↓ …続きを読む

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