朝痛い腰にはこれ↓

From　長村　充 刈谷市の整体院より     こんにちは！     バレンタインデーですね、、     皆さんチョコはもらえました？     …続きを読む

体を良い方向へ導く何かありますか？

    From　長村　充 刈谷市の整体院より     だいぶ暑さがやわらいで 過ごしやすくなりましたね。     私もそろそろ自転車で 通おうかどうしようかなっと迷っています …続きを読む

腰痛を自分で治したい方は他にいませんか？

From 長村 充 刈谷市の治療院より     自力で腰痛を治すために   どうしたらいいのか 考えたことありますか？     整体師の僕が こんな事を言ってしまっていいのか   …続きを読む

肩こり×肝臓！？

From 長村 充 刈谷市の治療院より       肩こりって 肝臓も影響していることってご存知ですか？       肝臓って消化液を作って 腸へ届けたりする役割なんですが、 &n…続きを読む

プロの整体師が実践する腰痛体操

  From 長村 充 刈谷市の治療院より     腰痛に大切なことって なんやと思いますか？     私は、 腰以外の部位がどんな状態か     …続きを読む

30秒でわかる骨盤の歪み

From 長村 充 刈谷市の治療院より     よく骨盤が歪むと     腰痛になる 足が痺れる 肩がこる 太り安くなる ホルモンバランスが崩れる     これ…続きを読む

腰痛専門院長長村の趣味とは、、、

From 長村 充 刈谷市の治療院より     今日はいつもと一風変わって 僕の趣味の話をしようと思います。     最近というか 去年の秋にですね、   ロードバイクを買ってですね、、 …続きを読む

ぎっくり腰にはなりたくない人へ

From 長村 充 刈谷市の治療院より     ぎっくり腰を経験されたことがありますでしょうか？     本当に動けないですよね。     今回は、 そんな風になりたくない、 また…続きを読む

本当に良く効くストレッチー　肩甲挙筋ー

From 長村 充 刈谷市の治療院より     腰痛に効くストレッチとして   今回は、 肩甲骨の近くにある   「肩甲挙筋」     ここは肩甲骨から首に繋がる筋肉で、 こ…続きを読む

本当によく効くストレッチ　ー　臀筋

From 長村 充 刈谷市の治療院より       腰痛に効くストレッチで     今回は、 「臀筋」     なかなか外ではストレッチもまともにできないので、 そ…続きを読む