セルフケア 本当に良く効くストレッチ ー 腸 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで、 まさかの、 「腸?」 きになる方はこちらをご覧下さい ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 ー &…続きを読む 本当に良く効くストレッチー大腰筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで、 そんなにも強度が高くないので、 試しにやってみてください。 ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 ー PS:…続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 猫背(胸) From 長村 充 刈谷市の治療院より 猫背って腰痛になるんですが、 じゃあどうしたらいいの? そんな時はこれ ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 ー PS: 腰…続きを読む 骨盤の歪みを調整する秘訣 From 長村 充 刈谷市の治療院より 骨盤が歪むと 姿勢が悪くなるだけでなく、 当然 腰痛にもなります。 さらにいうと、 痩せにくくなったり、 便秘に…続きを読む 本当によく効くストレッチー腸腰筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで、 ちょっと体勢が辛い方は、 別の方法がありますので、 遠慮なくお問い合わせください。 ↓ 整体院 青空ーSORAー ー …続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 肩甲骨 ー From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで、 簡単にできるので、 試しにやってみてください。 ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 ー …続きを読む 曲がった腰を改善する方法 ー 腸骨筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 背中の腰椎が伸びないと 腰は曲がったままなのですが、 その腰椎の柔軟性を高めるエクササイズがこちらです。 ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 ー &…続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 僧帽筋 ー From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで 肩!? ですが、この筋肉実は腰痛に関連しているいるので、 ぜひともやってみてください。 ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 …続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 後頭下筋 ー From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチの首の部分です。 首は、 体の動きの中でも最初に動く時に痛くなる方にとって、 とても重要な場所です。 動きはじめた時の腰痛の方は是非試し…続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 梨状筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで、 体をひねった時に突っかかるような人にオススメです。 ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 ー PS: 腰痛が治らず困っている…続きを読む 13 / 14« 先頭«...1011121314»