本当に良く効くストレッチー 肩甲挙筋ー
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛に効くストレッチとして
今回は、
肩甲骨の近くにある
「肩甲挙筋」
ここは肩甲骨から首に繋がる筋肉で、
ここが固まってくると朝痛く感じる腰痛にも影響が出ます。
ぜひここを整えて朝痛くなる腰痛を改善してください。
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