自律神経を改善するための食事

From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちは 暑さが増してきましたねー     いよいよ梅雨入りですね、     こう季節の変わり目は 体調を崩しやすいので注意が必要です …続きを読む

自律神経をすばやく安定する方法があります

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちは     ちょっとづつあっつくなってきましたね     こう季節の変わり目は 体調を崩しやすいので注意が必要です  …続きを読む

整体師がおすすめする運動療法

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ GW明けてみなさん一週間どうですか？     長い連休後の仕事って しんどいですよね、、     でも気持ちを切り替えて 頑張っ…続きを読む

【実践】自律神経の整え方を知りたい人は他にいませんか

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ GWも終わりですね     みなさんどう過ごしましたか？     私は家族で実家の義父に いったくらいであとはいえでのんびりと過ご…続きを読む

【実践】マインドフルネスで自律神経を整える方法

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ     もう４月も終わりがけで GWが近づいてきましたね。     みなさんどう過ごす予定ですか？   &n…続きを読む

【実践】肩こり解消法

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ     だいぶ桜が散って 春も一瞬でしたね、、     なんか熱くなってきましたよね     …続きを読む

【実践】肩甲骨リセット&呼吸改善

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ     だいぶ桜が咲き誇り 春って感じですね     気候的も外が気持ちいい季節ですね。     …続きを読む

腰痛の原因を見つけたい人は他にいませんか？

 From　長村　充 刈谷市の整体院より   こんにちわ     蔓延防止策も延長になり まだまだ感染のリスクは高いままですね     皆さんも体調管理を気をつけてくださいね。 不規則な生…続きを読む

【実践】肩こり撃退法〜前腕編ver〜

  From　長村　充 刈谷市の整体院より     最近家で仕事をされる テレワークの方がすごく増えてきてますね     結構オフィスにいくよりも 家の方がいいという意見もよく聞きます &…続きを読む

【実践】体が硬い人必見！脱力法

  From　長村　充 刈谷市の整体院より     愛知県も 緊急事態宣言が出されて     ますます自粛傾向が 強まったかと思います     寒い時期も重…続きを読む