整体師がおすすめする運動療法
From 長村 充
刈谷市の整体院より
こんにちわ
GW明けてみなさん一週間どうですか？
長い連休後の仕事って
しんどいですよね、、
でも気持ちを切り替えて
頑張っていかんといかんですね
気持ちを切り替えるのに
運動がおすすめです
でもどんな運動をしたらいいのか
詳しくはこちらをご覧ください
↓
「運動療法」
みんな運動はいいってわかってても
なかなかできないですよね
でも運動をすることで
体のめぐりが良くなって
痛みの軽減や
自律神経の改善など
体にとっていいことづくめです。
わかっててもなかなかできない
ものですが、
年ともに色々と体は衰えていきます
痛みの予備軍という自覚を持って
色々と運動できると良いと思います。
ただ私からワンポイントアドバイスをさせていただきます
詳しくはこちら
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
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※予め施術の前に誰の紹介かを院長へお伝えしてください。後日の申請は適応しかねます。
※回数券との併用は出来かねますので予めご了承ください
