セルフケア 本当によく効くストレッチ ー 僧帽筋 ー From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで、 「僧帽筋」 という肩の筋肉があるのですが、 ここも腰痛と関わりが深いので、是非お試しを、、、 ↓ …続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 中臀筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで、 そんなにも強度が高くないので、 試しにやってみてください。 ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 ー PS: 腰痛が治らず…続きを読む 本当に効くストレッチ ー 斜角筋 ー From 長村 充 刈谷市の治療院より 首にある斜角筋という筋肉が 腰痛と関わりがあるのですが、、、 ↓ ー 長村 充 ー PS: 腰痛が治らず困っているあなたへ ↓ http://xn--tq…続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 大腰筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛で反ると痛いとなったら、 ここの筋が絡んでいることが多いのですが、、、 ↓ ー 長村 充 ー PS: 腰痛が治らず困っているあなたへ ↓ http:/…続きを読む 本当によく効くストレッチー腰方形筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛において、 ここは固まりやすくて、 猫背になりやすい人は、 この方法をお試し頂けると、 腰が伸びやすくなったりします。 ↓ …続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 大臀筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛となったら、 この方法をお試し頂けると、 立ちっぱなしで疲労するお尻の筋肉がほぐれます。 ぜひお試しあれ、、 ↓ ー 長村 充 ー PS: 腰痛が…続きを読む 本当によく効くストレッチ ー 脊柱起立筋 From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛となったら、 腰が痛いのですが、 この方法をお試し頂けると、 ここちよく体が伸ばせたり、捻ったりできます。 ↓ ー 長村 充 ー PS:…続きを読む 14 / 14« 先頭«...1011121314