肩こり
【肩こり】要注意!こんな時、、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩に負担がかかる時
ってどんな時だと思いますか?
重いものを持ったとき?
それもありますが、、
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【腰痛】放っておくといけない肩の痛み
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩の痛みって
ほかっておいたら治る
って思いがちですが
これ実は危ない症状もあるんです
例えば…続きを読む
【腰痛】肩を緩める part2
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩を緩めるということは
腰痛にとっても
体や心にとっても
非常に良いことです
よく知らず知らずにうちに
肩に力が入ることがありませんか?…続きを読む
【腰痛】首の異常から起こる問題
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
首って急所って
言われるだけあって
ここはとっても
大事です
頭につながる動脈はもちろん
神…続きを読む
【腰痛】これでも腰痛解消になる
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛を解消する方法は
様々あります
例えば
公園に行くこと
これだけでも腰痛の解消になったりし…続きを読む
【腰痛】分離症やすべり症でも動く
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
よく分離症だから
すべり症だから
安静にした方がいい
だから動くことをなるべく控えて
しまいがちです、、
でも実は腰痛を…続きを読む
【腰痛】股関節や膝関節にも痛みがある、、それは、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛といってもの
色々なタイプの腰痛があります
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【腰痛】腰部の特徴
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛を語る上で
重要なのが腰部の解剖です
背骨は31椎の骨からできていて
そのうち腰部は5つの骨の骨になります
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【腰痛&肩こり】30秒で治す簡単エクササイズ
From 長村充
整体院青空より
腰痛って実は
腰だけに問題があるわけではないんです。
じゃあどこにあるのか
その1つは肩からくる腰痛です
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【肩こり】30秒で楽になれる肩こり解消法
From 長村充
刈谷市の整体院青空より
30秒で肩こりが楽になれる、、
なんてちょっといいすぎかも知れません
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