【腰痛】腰部の特徴
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛を語る上で
重要なのが腰部の解剖です
背骨は３１椎の骨からできていて
そのうち腰部は５つの骨の骨になります
この５つの骨の間に椎間板があり
これが衝撃吸収のクッションの役割があり
年々弾性を失って
崩れて後ろに飛び出ると神経に当たって
腰の痛みプラス足の痺れや筋出力低下など
様々な症状が出ます
また骨と骨のつなぎめを
椎間関節といい
腰椎は前に全体で前弯していて
前に屈むと瓦が重なるように
安定性が得られる構造になっています
なのでしっかりこの前弯を
キープしておかないと
この安定性が得られず
腰が痛くなっていきます
特に私自身臨床で感じるのは
大腰筋という腰痛の前弯を作るために
必須の筋肉があります
いかにこの大腰筋をしっかり調整できるか
っということが腰痛の改善につながります
もし腰痛や坐骨神経痛、肩こりなどでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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