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本当によく効くストレッチ ー 前屈編 ー
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛に効くストレッチで
今回は、
前かがみをすることでどんなメリットがあるのか？
あなたの日常生活の一部に是非取り入れてみてください。
↓
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本当によく効くストレッチ ー 側屈編 ー
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛に効くストレッチで
ストレッチがいいことはわかるけど、
場所がない！
そんな方必見。
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長時間同じ姿勢の方へ必見 本当によく効くストレッチ ー 伸展 ー
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛に効くストレッチで
ストレッチがいいことはわかるけど、
忙しくてなかなかできない。
そんな方必見。
長時間同じ姿勢をとっている方は是非これを試して見…続きを読む
隠された足の痺れの原因を暴く
From 長村 充
刈谷市の治療院より
脊柱管狭窄症で足が痺れる
なんだか最近足が痺れる、、
これって坐骨神経痛では、、
これに当てはまるようなあなたへ、
まずは痺れがどういうところから来てど…続きを読む
本当によく効くストレッチ ー 腓骨筋 ー
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛に効くストレッチで
ここの固い方は、
腰部の片方が痛い方に効きますので、
ぜひお試しください。
↓
PS
もっと腰痛…続きを読む
長時間座って腰痛になっても湿布では対応できないことをご存知ですか？
From 長村 充
刈谷市の治療院より
長い時間座っている時に腰が痛くなる方、
こんな風に腰痛になっているんです。
知っておいて損はないと思います。
↓
PS
もっと腰痛の改善方法を知りたい…続きを読む
腰痛に本当によく効くストレッチ ー 胸腰椎 ー
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛に効くストレッチで
今回は、
３１椎ある背骨の胸と腰の部分です。
ここは動かせるようにしておくと、
普段の日常でのつまり感だったりが抜けたりします。
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腰痛の秘密
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛はなぜ起こるのか？
その原因を知ることで、
あなたの今の腰痛とどう向き合えるのか。
ここに痛みの秘密が隠されています。
↓
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本当によく効くストレッチ ー 背骨 ー
From 長村 充 刈谷市の治療院より 腰痛に効くストレッチで、 そんなにも強度が高くないので、 試しにやってみてください。 ↓ 整体院 青空ーSORAー ー 長村 充 ー PS：…続きを読むなぜ腰痛の人の腰を揉んでも変わらないのか？
From 長村 充
刈谷市の治療院より
腰痛になぜ腰を揉まないのか？
腰痛専門でやっている僕がなぜ腰をさわらないのか？
簡単に解説します。
↓
整体院 青空ーSORAー
ー 長村 充…続きを読む
