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【腰痛】職業性腰痛とは、、

  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛は今や国民病といえます こんなデータがあります     国民生活基礎調査によると 40歳以上の日本人の腰痛有病率は38% …続きを読む

【腰痛】坐骨神経痛を治すには

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     坐骨神経痛とは これは症状であって診断名では ありません     整形でこの症状で受診すると ヘルニアや狭窄症といった診断が きっとされると思わ…続きを読む

【腰痛】こんな運動で腰痛改善!?

  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     じっと座っていると腰が痛い 立ちっぱなしで腰が痛い でも歩く時は腰が楽     腰痛にも色々なパターンがありまして 実はこのパ…続きを読む

【腰痛】スマホ依存になると、、

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     健康のことを考えていると こんなテーマでも 健康に関わっていきます     スマホですね、、 現代人においては なくてはならないものになりました…続きを読む

【腰痛】運動がなぜいいのか

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     運動が体にいい っということは 周知のことだと思いますが     運動機能を向上する 体の血流を良くする ダイエット パフォーマンスの向上 …続きを読む

【腰痛】昼寝の効果

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     健康のことを考えていくと 昼寝がいい っというところも出てきます     昼寝はGoogleやウーバーなど 企業でも実施しており  …続きを読む

【腰痛】靴下を履く時に腰が痛い方へ

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     靴下を履く動作で 腰が痛くなる     っという方へ こんなケアの仕方がありますので ぜひやってみてください ↓   …続きを読む

【腰痛】腰痛には運動

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛は従来が 85%は原因不明     画像上で骨の異常は 見つかるものの     それが本当の原因? っと…続きを読む

【腰痛】脊柱管狭窄症って

  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     今日はよく私のところにも 患者さんとして来られる 脊柱管狭窄症についてお話しします     脊柱管狭窄症とは文字通り 脊柱の間…続きを読む

【腰痛】睡眠の質を高める

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛を改善するにあたって 自律神経の改善     っというものも重要になります 自律神経を改善する上で 睡眠がとっても大事です  …続きを読む