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【腰痛】前に屈むと痛い、、それは、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛専門の治療家として
色々な腰痛をみてきました
私はお医者さんではないので
確定診断はできませんが
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【腰痛】こんな場合は要注意!
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
普段腰痛患者さんをみている私ですが
必ず問診を行います
そこで注意点ですが
この腰痛は整体で改善するケースなのか
それとも病院レベルなのか…続きを読む
【腰痛】たった10秒!魔法の腰痛ケア
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
こんなことでも
実は腰痛をケアすることが
できるのです、、
すっごく簡単な方法ですので
ぜひ実践してみてください
↓
&nbs…続きを読む
【腰痛】セルフ診断術その4
From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より 腰の痛みは8割が 原因不明と言われています ただこれはレントゲンで判断が効かない ような腰痛になります  …続きを読む【腰痛】セルフ診断術その3
From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より ご自身で腰痛の原因を 判断するっというのが ある程度は可能です 正確な診断はお医者さんでの 診断になりますが  …続きを読む【腰痛】セルフ診断術その2
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
前回腰痛をご自身で
診断するということを
お伝えしていきました、、
もちろん最終的な診断は
お医者さんがするものですが…続きを読む
【腰痛】セルフ診断術
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛は自分で
原因を見つけることができます
あくまでもセルフなので
正確な診断は病院ですが
や…続きを読む
【腰痛】楽に腰の負担を減らす方法
From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より 腰が痛い人に 共通するのが 胸椎の硬さです 胸椎の柔軟性を高めることで 腰痛は和らぎます その方法がこちら↓ …続きを読む【腰痛】おすすめの食事
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
普段健康を意識すると
食事のことにも
気をつける必要があります
栄養素として
摂取した方がいいのが
タンパク質です
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【腰痛】日常動作の注意点
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛になるときに多いのが
重い荷物を持った際に
ピキッとくる
っということが多いです
これは荷物を持つ際に
腰に負担がかかることが原因で…続きを読む




