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【腰痛】うまく股関節を使うために

  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     股関節をうまく使えると 腰痛はかなりマシになります     これは腰の負担を 股関節が吸収してくれるからです  …続きを読む

【腰痛】反り腰を放置すると、、、

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     反り腰になっていると 腰痛になるのは もちろんなのですが     専門的にみていくと 重心も後になりやすく 踵に体重が加わりやすいです、、 …続きを読む

【腰痛】体に目をむける

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     意外とみなさん知らず知らずに 体を使えていなかったりします     例えば足首をグルーっと 回すように動かしてみてください   …続きを読む

【腰痛】呼吸を整える

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     呼吸というのは 普段何気なくやっていますが     生きていく上では 欠かせないものです     この呼吸です…続きを読む

【腰痛】動く前にやってもらいたいこと、、

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     私はお客さんに これをよくいうのですが     動く前にこれやって、、     ほとんどの腰痛になられた方は …続きを読む

【腰痛】反り腰を根本から見直す

  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     反り腰でお悩みの方も 結構来店されます     反り腰も構造的に 腰椎が通常よりも 前湾が強くなり   …続きを読む

【腰痛】骨盤が歪んでいると、、

  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛というか 体の全体性を見る上で     骨盤はとっても 大事です     例えば骨盤の…続きを読む

【腰痛】寒暖差による腰痛対策

  From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     最近寒くなってきつつ ありますよね、、、     こんな季節の変わり目って 腰が痛くなったり 肩がこったりと  …続きを読む

【腰痛】骨盤を整えると、、

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     骨盤を整えると 当然腰の痛みにも インパクト大です     これは体の土台と 言われている骨盤なので     …続きを読む

【腰痛】季節の変わり目になる腰痛

From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     季節の変わり目にも 腰痛になります、、     なぜ季節と腰痛が 関係するか     っというと 水分の関係…続きを読む