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【腰痛】肩がゴリゴリっとなる方へ ver2
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩がゴリゴリなる方の
原因として前回
「広背筋」をあげさせて
いただきました
もう少し掘り下げ…続きを読む
【腰痛】肩がゴリゴリとなっている方へ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩と腰って関係ないように
思いがちですが
実は結構関係性があって
今日ご紹介…続きを読む
【腰痛】そった時に腰が痛い、、そんな時は、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛の中に
「椎間関節性腰痛」
っというのがあります
これは腰椎と腰椎の間の関節
なのですが
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【腰痛】体幹をうまく使う
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛はなんといっても
体幹です
体幹をうまく使えると
腰への負担はかなり少ないです
特に背骨と…続きを読む
【腰痛】体幹を鍛える
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛改善には
体幹を鍛える
っというのがいい
っと聞いたことありますか?
そう正解なのですが
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【腰痛】片方だけ腰が痛い方へ朗報です
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰の片方だけが痛い
っという方へ
片方だけが痛い
っということは痛い側に
何か問題がある
&…続きを読む
【腰痛】片方の腰が痛い、、そんな時は
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰が片方だけ痛い
そんな方へいいケアの仕方を
ご紹介したいと思います
簡単な方法なので
ぜひ試みてみてください
↓
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【腰痛】自然治癒力
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
体には自然治癒力が
備わっています
これは誰しもが
小さい頃から怪我をしても
治った経験から知っています
&nb…続きを読む
【腰痛】予防するということ
From 長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より 腰痛に限らず 病気は予防につきます 大体の方は 不健康な生活を続け いざ病気になったら病院に駆け込む  …続きを読む【腰痛】体幹を鍛える?
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛予防には
体幹を鍛える
っということがあります
体幹を鍛える?
っと言ってもみなさんは
何を想像しますか?
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