【腰痛】こんなことにも注意が必要
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
同じ姿勢を長く続けることが
体にはとっても良くないです、、
体が硬くなることで
脳脊髄液の吸収が悪くなり
免疫力の低下や
内臓などへの神経伝達も崩れます
またデスクワークや長時間の運転など
同じ姿勢となりますが
歩くことや走るといったことも
動いているようにみえて
実は背骨周りはあまり動いていません
つまり背骨をしっかり動かす
っということがとっても重要なんです
腰痛もそうですが
背骨が固まって
腰に負担が集中して痛くなります
このように背骨を整えることは
脳脊髄液の流れもよくして
体全体へ影響していきます
当院ではこの背骨も
１つづつ評価をして
治療していくことができます
こうして背骨を動かすことができる状態で
適切な運動をしていくことが
健康になっていく秘訣です
もし腰痛や肩こり、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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