【腰痛】力を抜いて体を整える

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     この時期になると どうしても体は固まりやすく なってしまいがちです     これは寒さの影響で 体がそれに対応させるため なのですが &n…続きを読む

【腰痛】寒暖差による腰痛対策

  From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     最近寒くなってきつつ ありますよね、、、     こんな季節の変わり目って 腰が痛くなったり 肩がこったりと  …続きを読む

【腰痛】簡単にできる足腰のケア

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰も痛いけど 膝も気になる、、     それにはこんな理由が あってこんなケアの仕方があります ↓     …続きを読む

【腰痛】簡単にできる骨盤矯正

   From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     骨盤は日々の生活の癖や 動作や姿勢など 様々な要因で崩れます     そんな骨盤ですが こんな方法で調整する っということ…続きを読む

【腰痛】肩を整え腰痛改善

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     デスクワークされていたり 家事を集中してやっていると     肩ってこってきますよね、、 その解消方法で こんなやり方があります ↓ …続きを読む

【腰痛】骨盤のセルフケア

  From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     骨盤の歪みって 気になったりしませんか？     骨盤の歪みを自分で 治す方法があります    …続きを読む

【腰痛】腰痛にならない体の使い方

  From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     股関節を上手く使うことで 腰の痛みってかなり変わります     ほとんどの方が 股関節をうまく使えず 腰に負担がかかってしまい…続きを読む

【腰痛】腰痛をぶり返さないようにするために

 From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     腰痛を改善するために 私も日々研鑽しております     腰痛は整体プラス 日頃のケアがとっても大切です     …続きを読む

【腰痛】屈むそる両方とも痛いあなたへ

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     前に屈んだり 後ろにそったり     基本的にはどちらかが 痛いという方が多いのですが     両方とも痛いと…続きを読む

【腰痛】屈む作業で辛い方へ日々の過ごし方

From　長村充 刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より     私のところには 日々腰痛の患者さんが たくさん来られます     腰痛には様々な タイプの方がいまして     …続きを読む