【実践】体が硬い人必見！脱力法
From 長村 充
刈谷市の整体院より
愛知県も
緊急事態宣言が出されて
ますます自粛傾向が
強まったかと思います
寒い時期も重なって
体調を崩される方が多くなっているのでは
と思っております。
でも体調を崩すと免疫力も落ちて
コロナへ感染する可能性が高まります。
そこで少しでも自分でも予防できるように
私からこんな風に
体のケアする方法をお伝えします。
↓
↑こちらをクリック
前回もお伝えしました
体が硬い人っということで
実際どうやったらということで
今回はその実践編です
体が硬い人の自覚がある方は
ぜひご覧になってください
体が硬くなると
呼吸も浅くなって
睡眠の質や
自律神経のバランスも崩れてきます
なのでこのような
脱力方法で
ぜひ体を整えてみてください。
それでは実践方法こちらです。
↓
↑こちらをクリック
ー 整体院 青空 院長 長村
PS
１週間以内にGoogleに口コミを書いてくれた方へ10%OFFのクーポンをプレゼントします。
↓
ここをクリックして口コミを書く
※回数券との併用は出来かねますので予めご了承ください
