【腰痛】腎臓を整えて腰痛解消
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
寒くなってきましたね、、
こういう時は体調も崩しやすいです
特にこの「腎臓」
腎臓は腰の位置にあるせいか
腎臓のせいで腰痛になる
っていうケースも多々あります
そんな腎臓をこの方法で
ご自身でもケアすることができます
詳しい方法はこちら▼
腎臓は主に排尿で
体の水分バランスを調整しています
この時期は汗から尿で
水分をコントロールが
増えてくるので
負担が特にかかりやすく
乾燥しているため
とっても水分が必要な
時期なんです
理想の水分摂取は
１日成人男性だと２リットル
女性の場合１．５リットル
とったほうがいいと言われています
腎臓はこのように水分を摂取することも
大切ですがこんな方法でもケアできます
詳しくはこちら▼
どこにっても良くならない腰痛やヘルニアなど
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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