【坐骨神経痛】前に屈んで腰が痛い方の運動療法
From 長村充
刈谷市の整体院青空より
前に屈んだ時に
腰が痛いもしくは
お尻から足にかけて痛みが走る方
よく病院でこの症状と聞くと
ヘルニアを疑います
前に屈むことで
椎間板が後ろに飛び出して
神経に触って痛みが出るというような原理で
でもヘルニアって実はほとんどの方が
なっているようで
症状が出ない方がほとんどみたいです
じゃあ症状が出る方と出ない方で
何が違うのか
すごい椎間板が飛び出してて
痛みが走るという方もいるかもですが
私の経験だと
筋膜が原因でこの症状が出ている
方がかなり多いです
事実坐骨神経周囲の
筋膜リリースをするだけで
症状が緩和する方がかなり多いです
つまりヘルニアなんだけど
痛みの原因が違うということ
なので症状がもし出ている
もしくは前に屈む時に腰が違和感がある
という方へ
私からはこんな運動療法を
提案します。
よければやってみてください。
詳しくはこちらをクリック
↓
またどうしようもない場合は
一度当院へご相談くださいませ
整体院青空 院長 長村充
PS
公式ラインアカウントを作りました。登録していただくと
１０%OFFのクーポンをプレゼントします。
↓
ここをクリックしてラインに登録する
PPS
紹介特典として
紹介頂いた場合は紹介者と紹介された方お二人に次回予約で使える
１０％クーポンをプレゼントします。
※予め施術の前に誰の紹介かを院長へお伝えしてください。後日の申請は適応しかねます。
※回数券との併用は出来かねますので予めご了承ください
