【腰痛】正しく動くと、、

 

 

 

 

 

 

 

From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より

 

 

当院には腰痛の方が
来店されることが多いのですが

 

 

来店され治療をして
痛みが緩和して

 

 

今の状態から腰痛が
再発しないように
していてほしいです

 

 

そのためには日々
気を付けることがあります

 

 

それは姿勢であったら動作であったり
やはり悪い姿勢や悪い動作をすると
残念ながら腰痛は再発します

 

 

正しい姿勢で
正しい動作をすることで
かなり体への負担は軽減します

 

 

仕事柄どうしても無理な体勢で
作業をしないといけないかもしれませんが
その分しっかり整えるための
エクササイズをしていくべきです

 

 

私はその方その方にあった
運動を指導して腰の痛みが再発しないように
最大限サポートしています

 

 

当院では国家資格を持ったスタッフが
多数在籍しておりますので
こういった再発予防のためのエクササイズも
患者さんごとに指導することができます

 

 

もし腰痛や肩こりでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充

 

 

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