【腰痛】腰痛の原因TOP3
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛の原因は
本当に様々なのですが
私が普段よく遭遇する
腰痛の原因のトップ3がこちらです
↓
腰痛は普段の姿勢や動作
これらの蓄積で起こると
私は思います
デスクワークが多い人と
立ち仕事が多い人とでは
使う筋肉も違います
でも負担の加わり方は違えど
使われやすい筋肉や
疲労しやすい筋肉は似ています
また歩くや立つという動作は
みな行いますが
動作の手順ややり方
姿勢によって
負担が変わります
今日お伝えするこの部分が
特に負担がかかって
腰に影響が出るところだと思いますので
参考にしてみてください
↓
このように筋膜は電車の線路のように
全身繋がっていて一箇所でも捩れや
癒着があるとその筋膜の線路
全体に影響が出て結果として
腰痛や肩こりの症状が出ます
なのでこれを見極め治療する必要があります
またもし腰痛や坐骨神経痛でお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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