【実技】腰痛に効くツボはこれ↓
From 長村 充
刈谷市の整体院より
こんにちわ
まだまだコロナも治らないですね
ニュースもコロナ関連のことが多いですが
なかなか経済の方も
大変ですよね
でも痛いものは痛いですよね、、
今日は運動が嫌いな方でも
腰痛に対策ができる簡単な方法をお伝えします
詳しくはこちら
↓
腰痛は痛いところ揉んでも
それだけでは良くなりません
じゃあどうしたら、、
答えは
痛みの原因を治療することです
事実痛む場所から
離れたところの筋肉を緩めると
腰痛が良くなったという事例
とても多いです。
なぜ良くなるかと言いますと
筋膜という概念で腰の筋肉から
お尻の筋肉や
ふくらはぎの筋肉
などバックラインという体の後面で
つながっていたりします。
なので今回ご紹介するものも
そういった筋膜の特性を活かした方法になります
詳しくはこちらをクリック
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
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※回数券との併用は出来かねますので予めご了承ください
