腰痛なのにこんな座り方していませんか？
From 長村 充
刈谷市の整体院より
こんにちは！
だいぶ正月があけましたね、、
今年はあったかいので
なんだか正月っぽくないですよね、、
でも僕はきっちり
地元の神社にお参りもして
今年また頑張ろうと
決め込んできました
新しいことをはじめられたらいいなと
常々考えてまして
スタバも、
コンビニも
常に新商品を出してますよね
やっぱり常に更新して
新しい技術を常に研鑽したいと思います。
さてさて
今日は腰痛のない状態をキープするために
こんな方法があります
↓
腰痛って
姿勢が悪いから
なんて思う方
よくいらっしゃいます
座った姿勢で
かっちり整えると
その姿勢って
キープできないですよね
じゃあどうしたら
いい姿勢ってキープできて
腰痛がない状態で
いられるのでしょうか
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
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