睡眠の質を高めたい方は他にいませんか？
From 長村 充
刈谷市の整体院より
皆さん最近寝れてますか？
人間寝ないと
生きていけないですからね、、
とは言っても
日本人って世界から見たら
睡眠時間短いのってご存知でした？
短い時間でもちゃんと質を担保しないと
どんどん不健康になります、、
そんな質を高める方法を今日はご紹介したいと思います
↓
睡眠時間が短くても
活動的な人ってどうですか？
ちなみに私は
大体5時間くらいです。
そうなんです。
これを聞いて「えっ」っと思われるかも知れませんが
多分ショートスリーパーに
属するのだと思います
そんな私なのですが、
日中寝不足で眠いとか
からだがだる重いなど
そういった症状はありませんし
イライラしたりもほとんどないです
じゃあその秘密を少しだけ
教えたいと思います
気になる方はこちらを
ご覧くださいませ。
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
PS
１週間以内にGoogleに口コミを書いてくれた方へ
１０%OFFのクーポンをプレゼントします。
↓
ここをクリックして口コミを書く
また紹介頂いた場合は紹介者と紹介された方お二人に次回予約で使える
１０％クーポンをプレゼントします。
※予め施術の前に誰の紹介かを院長へお伝えしてください。後日の申請は適応しかねます。
※回数券との併用は出来かねますので予めご了承ください
