【番外編】睡眠と認知症について知っておくと損はない話

From 長村 充
刈谷市の治療院より

 

 

 

今回は番外編で、
健康に関わるネタでおっと思ったのでご紹介したいと思います。

アルツハイマー型認知症というのをご存知でしょうか？

 
脳内のアミロイドタンパクが蓄積して
脳が萎縮して認知症になるというやつです。

 

 

 

でもこんな方法で日常的に予防できるんです。
皆様もぜひやって見てはいかがでしょうか。
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