本当に良く効くストレッチー　胸椎　ー

From 長村 充
刈谷市の治療院より

 

 

腰痛に効くストレッチで

 

 

今回は、
３１椎ある背骨の中の１２椎ある胸椎という部分です。

 

 

ここは動かせるようにしておくと、
背中のつまりや、
はりが改善されていきます。

 

 

ぜひお試しください。
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