【実践あり】反り腰を治したい方は他にいませんか？
From 長村 充
刈谷市の整体院より
災害級の暑さっと
最近ニュースでもやってますね
僕の嫌いな梅雨が一気にあけてくれたのは
いいですが、、あっついですね、、
体調管理みなさん気をつけてくださいね。
さて今日は反り腰について
お話をしていきたいと思います。
反り腰に限らず
腰痛予備軍の方も参考になると思いますので
ぜひみてみてください
詳しくはこちらをご覧ください
↓
反り腰って聞いたことありますか？
腰って普通骨の構造から言うと
腰椎って体の前方へ前弯しています
それが反り腰になるとこの前弯が
過度に前弯して腰が痛くなる
これ結構女性に多くって
原因はヒールで踵をあげると
自然に姿勢が膝が前へ
骨盤が前へ
腰椎が前へ
と言うふうに全て前へ前へと
力学的に力が流れていきます。
それと拮抗するように
からだの後側で引っ張って耐えています。
そうなると足・腰は前、上半身は後と言うような
バランスになりますよね、、
なのでこのバランスを考えると
こんな方法をするといい方向に行くと思います
詳しくはこちら
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
PS
１週間以内にGoogleに口コミを書いてくれた方へ
１０%OFFのクーポンをプレゼントします。
↓
ここをクリックして口コミを書く
また紹介頂いた場合は紹介者と紹介された方お二人に次回予約で使える
１０％クーポンをプレゼントします。
※予め施術の前に誰の紹介かを院長へお伝えしてください。後日の申請は適応しかねます。
※回数券との併用は出来かねますので予めご了承ください
