【腰痛】そり腰が気になる方へ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
反り腰で悩まれている
女性の方にこんな方法で
反り腰が改善できる
っという理学療法士の資格を持った
整体師からご提案です
反り腰はその名の通り
腰痛の前弯が通常よりも
強い状態で
立った時にお腹が
グッと出たような姿勢になります
女性だとお腹が出ていることが
気になってしまいますよね
これ原因としては
腸腰筋という腰椎の前面についている
筋肉の短縮もしくは
臀筋の筋力低下によるもの
っと私は考えています
なので腸腰筋の短縮をまずどうにかして
臀筋を使えるように癒着をとっていく
っというように
ボディメイクしていく必要があります
なかなかこの腸腰筋を緩められる
セラピストが少ないのも
事実としてあります
なのでこの施術ができないと
反り腰も良くなりませんので
どこにいっても改善しないっという方は
ぜひここの施術を受けてみてください
またご自身でケアする場合は
座った状態でももあげをすることで
この腸腰筋を刺激することができます
腸腰筋を整えた上で
正しい使い方をマスターしていくと
反り腰も徐々に改善していきます
もし反り腰などの腰痛でお悩みでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします
登録はこちら▼
https://lin.ee/W2dt5C6
#腰痛/#坐骨神経痛/#ヘルニア/#脊柱管狭窄症/#刈谷市/#高浜/#安城/#大府/#知立/#肩こり/#首こり/#頭痛/#足の痺れ/#スマホ首/#五十肩/#四十肩/#梨状筋症候群/#自律神経/#筋膜リリース/#関節ポキポキ/#内臓矯正/#頭蓋骨矯正/#経絡マッサージ/#マッサージ/#整体/#アピタ/#刈谷市整体/#刈谷市腰痛
