【腰痛】足から腰痛になる？
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
足から腰って痛くなります
なぜ足部から腰が痛くなるかと
いうと運動連鎖という観点から
腰に負担がかかるからです
この運動連鎖というのは
体は基本的に筋膜で
繋がっているのですが
運動連鎖というのは
ある運動をする時に
連鎖的に動くこといいます
例えば足部が捻れていて
足部の外側中心とした動きをした場合
その反動で
膝も外を向き
外側方向に膝が引っ張られ
太ももの外側もそれを抑えるために
緊張が入って
その流れで臀部の外側も
固まり腰の外から内側にある
腰方形筋が固まり
っとこのように体の外側のライン全てに
負担がかかります
このように運動は連鎖しますので
足部を整えることで
この連鎖を正常化することが可能です
こういった運動連鎖をしった上で
施術をしていくと
腰の痛みどころか膝や股関節などの
痛みも改善されていきます
もし腰が痛い、膝や股関節などあちこち痛いという方は
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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