【姿勢】体の姿勢制御システム
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
はじめにちょっと
難しい話になりますが
なるべく噛み砕いてお伝えします
体には姿勢を制御するシステムが
備わっています
例えば他動的制御システムといって
体が外部から力が加わると
元の姿勢に戻る
ちょうど起き上がり人形を例にすると
わかりやすいですね
よくおもちゃで下に錘が入っていて
どーんっと押してもすぐ起き上がってくる
まさにあれですね、、
人間の体もあの起き上がり人形と同じ
システムが内臓されています
後ろから軽く押されたら
上半身は前にいきますが
お尻を後ろにしてバランスをとりますよね
まさにそれです
専門的な話でいうと
体の動きに沿って骨や靭帯がそれらの動きを
制限して安定性を生み出します
また関節包や靭帯には関節の位置感覚や
動きを察知する感覚受容器がそなわって
安定した姿勢を維持できるようになっています
ただ一度不良姿勢が
続くとこの機能崩れるために
正していくとよいです。
ただ自分自身で直そうとしても
なかなか難しいので
その場合は一度
当院を頼って下さい！
骨盤や肩甲骨の位置をただして
正常な姿勢に戻していきます
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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