【腰痛】背骨を整えて腰痛を解消しましょう
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛を治す上で
経絡という考え方があります
経絡とは体の中を流れている
「気」の通り道で
ここが滞るとつながる臓器の
働きが悪くなると言われています
今回はその経絡を背骨を中心に
整える方法をお伝えいたします
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腰痛に関係の深い経絡として
「腎経」と「膀胱経」が関連します
腎経は腰の近くにある腎臓で
腎臓が悪くなると
腰痛のほかに足のむくみや
トイレにも影響が出ます
また膀胱経は
足腰の冷えや筋肉の張りを
引き起こします
なのでこことっても大事なんです
今日お伝えするこの方法を使うと
筋肉の緊張が和らぎ
弛緩した状態になると
血液や神経の通りが良くなり
体が温まり、痛みがおさまります。
特にこの季節の変わり目は汗から尿に
水分コントロールが変わっていき
腎臓や膀胱に
負担がかかります
ぜひご自身でもケアをして
腰痛を解消していきましょう
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きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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