【姿勢】背骨の特徴
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
背骨はみなさん聞いたことが
あると思いますし
ここっと場所も分かりますよね
腰が痛い
背中が痛い
首が痛い
など背骨に関わってくる痛みです
これらはなぜ痛むのか
それは大きく負荷が加わったり
持続的に負荷がかかったり
なんでもそうですが
負荷がかかることが問題です
綺麗に負荷がかかっていれば
骨で支えて筋肉への負荷が少なくて
済むのですが
人は動いているので
それぞれふかのかかり方は異なります
例えば
首を横に倒す動きでも
実は首の骨は回旋して横に倒す動きをします
つまり複合的な動きを
背骨はしています
なので横の動きだけでなく
捻るという動きも出さないといけないです
っと今日は専門的な話をしましたが
すごく簡単にまとめると
一方向の柔軟だけでなく
多方向への柔軟をしっかりやっていくことが
背骨や腰にとって重要ということです
もし腰痛や背中が痛い
首が痛いということでしたら
きっと当院の施術で
何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします
登録はこちら▼
https://lin.ee/W2dt5C6
#腰痛/#坐骨神経痛/#ヘルニア/#脊柱管狭窄症/#刈谷市/#高浜/#安城/#大府/#知立/#肩こり/#首こり/#頭痛/#足の痺れ/#スマホ首/#五十肩/#四十肩/#梨状筋症候群/#自律神経/#筋膜リリース/#関節ポキポキ/#内臓矯正/#頭蓋骨矯正/#経絡マッサージ/#マッサージ/#整体/#アピタ/#刈谷市整体/#刈谷市腰痛
