なぜぎっくり腰になるのか？？
From 長村 充
刈谷市の整体院より
こんにちは
だいぶ感染拡大してて
お盆も近づいてて
私も実家が岐阜県なので
墓参りだけでもいきたいですが
どーですかね、、
ただコロナにならないために
自分で免疫力を高めて
健康でいるしかないですよね
今日はそんな中で
在宅ワークが続いて急に腰に負荷がかかると
ぎっくり腰なんて、、
あり得ますよね、、
そうならないためになぜぎっくり腰になるのか
その原因と対策をお話しします。
詳しくはこちらをご覧ください
↓
ぎっくり腰
皆さん聞いたことがあるのでは、、
実は私も昔経験があります。
わたしの場合は理学療法士の学生時代に
バレーボールをした明けの朝に起こりました
最初は夢かなっと思いました、、
まずベットから起きれなかったです
嘘やろ、、
っと思いましたが現実でした。
皆さんももしかしたら経験があるかもしれませんが
ぎっくり腰は突然なることが多いです
なる原因がわかれば自ずとどうすべきかも
わかってきます。
ぎっくり腰にならないために
詳しくはこちら
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
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