【腰痛】前屈みで普段過ごしている方へ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
体の不調は姿勢に
現れることが多いです
特に筋膜の不調は
姿勢を崩す大元です
基本的に人は楽な姿勢を
自然ととったりします
例えば無意識に足を組んだり
背もたれにもたれかかったり
これは筋肉の原理で
伸ばされると痛みが緩和される
っという筋膜の特性があります
例えば足を組むことで
お尻の筋肉が伸ばされて
楽っということは
お尻の筋肉が何か問題が起きていて
その姿勢が楽と思える
っということ
この姿勢の癖で
座っているときに前屈みになりやすい
っというくせの人は
背筋に何か問題があるのかもしれません
これは前屈みになることで
背中の筋肉が伸ばされるため
この姿勢が楽ということは
そこに何か問題があるかもしれません
このように筋膜の特性を理解して
施術をすることで腰痛や肩こりは良くなります
もし腰痛や肩こりなどでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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