【腰痛】胸椎を整える
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛の改善には
背骨を整えることが
必要不可欠です
腰痛は背骨全体の可動域や
アライメントの調整が必須で
特に胸椎が固くなると
腰椎に負担が集中します
背骨は捻る曲げる反る
っといった様々な動作をするときに
動くのですが
単体で動くわけでなく
全体で動きます
なので一箇所が固まると
全体の動きに響きます
特に捩れやすいので
捩れると捩れたまま動くので
そこに負担がかかり
痛みにつながっていきます
最初は違和感やはり感ですが
そこから痛みに変わっていきます
早めのケアがおすすめなので
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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