【腰痛】狭窄症を改善するには、、、
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
脊柱管狭窄症になって
もう手術しかない
っと思われる方も
少なからずいると思います
ですが手術の前に
ぜひ一度見させてください
かなりの高確率で
状態を改善することができます
具体的には
狭窄しているところ自体は
私もどうにもできませんが
胸椎の柔軟性と
大腿前面の筋肉
他にも腰を安定させる運動
などを通じて狭窄症は改善します
こういったことをすることで
腰自体の負担を軽減し
症状が緩和していきます
手術しかないと
諦める前にやれることは
たくさんあります
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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