【実技付】腰を後に反ると痛い方へ朗報です
From 長村 充
刈谷市の整体院より
ちょっとづつ涼しくなってきましたね
僕も一年で一番好きな秋です
私は今年は読書とスポーツかなっと
思います
色々なことに挑戦したいと思いますが
知識も同時にインプットしないと
いけないなっと、、、
さて今日は腰をそった時に痛くなる方へ
おすすめの運動があります
医師が進める運動なので
ぜひみてみてください
詳しくはこちらをご覧ください
↓
腰をそった時に痛いって方
結構いますよね、、
これ放っておくと
足が痺れたり
長い時間歩けなくなったり
いわゆる脊柱管狭窄症に発展するケース
なんです。
今は病気になる前の予防が
とても大切だと思います。
まだそんな気になるほどではないという方
いまのうちから
こんな運動で予防してみてはいかがでしょうか？
詳しくはこちらをご覧ください
↓
ー 整体院 青空 院長 長村
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※予め施術の前に誰の紹介かを院長へお伝えしてください。後日の申請は適応しかねます。
※回数券との併用は出来かねますので予めご了承ください
