【腰痛】呼吸を整える
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
呼吸って何気なく
やってることですが
しないとダメですよね、、
そんな呼吸ですが
気がつかないうちに
質が落ちています
こんなことをして少しでもいい状態に
なってもらえたら嬉しいです
↓
呼吸を整えることで
自律神経が整います
自律神経が整うと
体がリラックスした状態になり
変な緊張をせず
血流も自然な流れになり
腰や肩こりの解消
痛みの緩和とともに
感情も穏やかになります
そう呼吸が整うだけで
これだけの効果が生まれます
ぜひ皆さんも呼吸を整えてくださいね
↓
もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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