【腰痛】股関節の重要さ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
先日当院へ来られた方で
腰痛と股関節痛で悩んで
来院された方がいらっしゃいます
その方股関節を曲げると
痛いという完全に自覚症状が出ていて
当然腰痛も患っています
なぜ当然腰痛になるかというと
股関節が動かなくなると
骨盤で代償せざるを得ないです
でも骨盤は股関節ほどの自由度はなく
その代償は腰椎で補うことになります
そうなると腰も痛くなります
これ逆も然りで
腰痛になると
股関節、骨盤もダメになります、、
なので股関節を動かせつようにしておく
っということが腰痛改善にとっても大事です
私も普段腰痛の患者さんには
股関節の動かし方を指導したりも
して腰痛の再発予防をしてもらいます
ただ体を前に倒すという動作でも
股関節をしっかり使って
体を前に倒すと
かなり腰の負担が軽減できたりします
このように股関節を使うということを
しっかり意識して行っていくことで
腰の負担を軽減して再発の予防していきます
当院ではこのように
動作の指導もできる国家資格を持った
スタッフが多数在籍しております
股関節や腰痛でお悩みでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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