【腰痛】コアを整えて腰痛解消
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛で大事になってくる
コアマッスルです
通称コアと
呼ばれる方が多いですが
なぜこのコアが大事なのか
コアが働かないと
基礎がないところに
家を建てるようなもので
グラグラで不安定
そしてパフォーマンスが発揮できない
っとなります
このコアというのが
大腰筋や起立筋
多裂筋という部分にあたります
なのでここを意識して
整えることで
腰痛が改善するケースが多々あります
なので日頃ここが
使えてなくて
固まっていることが
多々あります
なのでここをしっかり
使えるようにすることが
腰痛改善になっていきます
もし腰痛でお悩みでしたら
当院でここを使えるように整えて
腰痛改善していきますので
またお気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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