【腰痛】股関節と腰痛の関係
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
当院では腰痛専門という風に
うたっているので
腰が痛いという方が多く見えるのですが
大体腰が痛い方に関連するのが
股関節の痛みもしくは可動域制限です
腰と股関節は一蓮托生で
股関節の柔軟性があれば
腰への負担はかなり減ります
それは腰を動かさなくてもある程度
股関節でその動きを賄えるからです
股関節はその構造上
曲げる、伸ばす、外や中に開く、捻る
っといった様々な動きができます
ですがこれらの動きが
制限されると
その負担が近隣の膝や骨盤、腰椎
はたまた全体へと波及していってしまいます
特に歩くや立つ、座るといった
体重がかかる動作は
かなり股関節が動く割合が大きいです
なので股関節の可動域が狭くなると
腰や膝が特に痛みが出やすくなります
私もいつも治療をする際には
股関節の可動性を見ることがかなり多いです
もし股関節硬いなっと感じるなら
早めに対策をして腰痛や膝痛の予防に
勤めてくださいませ
当院の整体なら筋膜リリースなどで
こういった股関節の痛みや
可動域制限に対応して
腰痛や膝痛の予防にまで対応できることができます
もし気になるようでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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