【腰痛】肩甲骨を整えて腰痛とさよなら
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩甲骨がズレると
腰も痛くなります
例えば肩甲骨がどちらか一方が
下がっているとそれを補うために
背骨が側湾して代償します
そうなるとそこから
脊柱起立筋という腰の筋肉へ
繋がっていき腰が痛くなる
こうならないためにこんなケアの仕方を
ご紹介したいと思います
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上記でお伝えしたとおり
肩甲骨から背骨、脊柱起立筋という
風に肩甲骨のずれから
腰が痛くなるのもあるのですが
さらに肩甲骨周囲の筋膜が固まって
背筋が働かなくなって
どんどん背中が丸まって
猫背が進んでいった腰が痛くなる
っというケースもあります
肩甲骨は上半身の土台とも言われるくらい
重要なパーツなので
ここはしっかりケアされることをおすすめします
私自身もここは毎日ケアを怠らず
やっていますので
体がいるもオンの状態で動き回ることができます
簡単なケアなのでぜひやってみてください
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このように筋膜や関節などの影響で
腰は痛くなります
もし腰が痛いから腰ばかりのケアをしていて
何も進歩がないようでしたら
こういった全体をみて治療ができる
当院へ一度ご相談ください
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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