【腰痛】肩こりと腰痛両方気になる方へ
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
腰痛と肩こり
両方の症状をお持ちの方が
ちらほら来店されます
私はこういった方は
肩からくる腰痛というように
上半身に問題があって腰痛になっている
っという風に普段みています
特に上半身の中でも多いのが
ストレートネックからくる問題です
こんな方法で首からくる問題を
解消できます
↓
ストレートネックはかなり
首に負担がかかります、、
首と腰は筋膜でつながりがかなり深く
首と腰両方が張ってくるということは
しばしば起こります
なので首が固まってくると
腰も同時に固まります
そうなると腰痛が出現します
さらに首から肩周囲にも症状が広がり
肩こりという感じになっていってしまいます
そうならないためにも
このエクササイズをぜひやってみてください
↓
もしこれを読んでいて腰痛や肩こりでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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